De quel équipement d'entraînement aije besoin pour la boxe ou les arts martiaux?
Choisir le bon équipement d'entraînement pour la boxe et les arts martiaux dépend de si vous vous entraînez seul ou avec un partenaire. L'entraînement en solo nécessitera un sac de frappe lourd, des gants de sac, des bandages pour les mains et une corde à sauter. Lorsque vous vous entraînez avec un partenaire, vous aurez besoin de matériel différent, notamment de gants d'entraînement, d'un protègedents, d'un protège-tête et d'un protègepoitrine appropriés.
Avez-vous besoin d'un partenaire pour l'entraînement en boxe ou en arts martiaux?
Bien que l'entraînement en boxe et en arts martiaux avec un partenaire soit une excellente méthode, un entraînement efficace peut aussi être effectué seul, avec le bon équipement. Le meilleur équipement de boxe pour la maison comprend un sac de frappe robuste, des gants pour sac et des bandages pour les mains, ainsi qu'une corde à sauter de qualité pour se réchauffer et développer son endurance.
